CBD im Sport: Wie Cannabidiol Fußballspielern zu Höchstleistungen verhelfen kann
Cannabidiol, oder CBD, ist ein Cannabinoid, das viele Vorteile für Sportler und Fußballspieler hat. Einige dieser Vorteile sind die Verringerung von Entzündungen, die Linderung von Schmerzen und die Verbesserung der kognitiven Funktionen. Immer mehr Sportler verwenden deshalb neben den üblichen Nahrungsergänzungsmitteln mittlerweile das beliebte Produkt aus der Hanfpflanze. In diesem Artikel werden wir erklären, wie CBD-Öl und Co. Fußballspielern helfen kann, das Beste auf dem Spielfeld zu geben!
CBD gegen Muskelkater, Entzündungen und Schmerzen
CBD ist mittlerweile gut als entzündungshemmendes Mittel bekannt. Dies ist für Fußballspieler wichtig, da Entzündungen zu Schmerzen und Steifheit in den Muskeln und Gelenken führen können. Und auch Muskelkater ist letztendlich eine Entzündung – wenn auch eine sehr harmlose. Hierbei handelt es sich nämlich um winzige Muskelfaserrisse, die entzündet sind und die unangenehmen Schmerzen nach dem Training hervorrufen. Dank der antientzündlichen Wirkung wird außerdem der Zellschutz erhöht, was CBD auch zu einem idealen Mittel zur Prävention von Verletzungen macht.
CBD kann auch generell zur Schmerzlinderung beitragen, indem es mit dem körpereigenen Endocannabinoid-System interagiert. Dieses System ist für die Regulierung der Schmerzwahrnehmung verantwortlich, und CBD kann dazu beitragen, die an das Gehirn gesendeten Schmerzsignale zu reduzieren.
Als Mittel zur besseren Konzentration und Beruhigung
Auch die kognitive Funktion ist für Fußballspieler wichtig. Es hat sich gezeigt, dass CBD die kognitiven Funktionen verbessert, indem es Ängste reduziert und die Konzentration verbessert. Dies kann für Fußballspieler hilfreich sein, die unter Druck ruhig bleiben und sich auf das Spiel konzentrieren müssen. Auch wer unter Schlafproblemen leidet, kann von CBD profitieren. Hier hat es sich durch seine beruhigende Wirkung als hilfreich erwiesen.
Wer also als Fußballspieler einen Vorteil gegenüber seinen Gegnern sucht, sollte CBD ausprobieren! Natürlich sollte stets die richtige Dosierung beachtet werden, um keine gegenteiligen Effekte zu erreichen.
Hilfreiche Tipps für die Anwendung
CBD ist in den meisten Ländern legal und in vielen Formen erhältlich, z. B. als Öle, Tinkturen, Kapseln und Nahrungsergänzungsmittel. Auf den erlaubten THC-Gehalt von maximal 0,3 % sollte geachtet werden. Man findet CBD-Produkte bei vielen Online-Händlern oder in der örtlichen Apotheke. Am besten beginnt man mit einer niedrigen Dosis, um zu sehen, wie der Körper reagiert, und erhöht die Dosis dann nach Bedarf. Ein Gespräch mit dem Arzt kann hilfreich sein, bevor man mit einer neuen Nahrungsergänzung beginnt, vor allem, wenn man irgendwelche Beschwerden hat oder Medikamente einnimmt.
Keine Angst vor Doping
Wer an professionellen Wettkämpfen teilnimmt, macht sich vielleicht Gedanken um eventuelle Probleme bezüglich Dopings. Hier stellt CBD allerdings kein Problem dar. Da es weder berauschend wirkt, noch abhängig macht, kann es legal verwendet werden. Daher hat die Welt-Anti-Doping-Agentur CBD bereits vor einigen Jahren von der Liste der verbotenen Mittel gestrichen.
